視力回復サプリメントが・・・
「アントシアニン」という視力回復サプリメントは、特にものを見るということに対する持久力をあげてくれる、と言われている視力回復サプリメントです。「ルテイン」という視力回復サプリメントは、紫外線や酸化などのいろいろなダメージから眼を守ってくれる視力回復サプリメントだと言われていて、こちらは一日に6mgほど摂取することがのぞましいとされています。
「アントシアニン」の視力回復サプリメントは、一日にブルーベリーエキスとして200mg前後を摂取することが有効だと言われています（生のブルーベリーに換算すると、30粒〜150粒ほどにあたります）。「アントシアニン」以外に視力回復サプリメントとして有名なのが「ルテイン」という成分の視力回復サプリメントです。
「アントシアニン」という視力回復サプリメントは、眼の疲れを取ったり、ドライアイを改善したり、眼のかすみなどを改善するという作用を持つものです。視力回復サプリメントは服用することにより、視力を回復させたり、眼の疲れを取る作用があるといわれるサプリメントのことです。
視力回復サプリメントを沢山服用したからといって、効果が沢山出るというものでもないので、用量をきちんと守って長く続けることが、このようなサプリメントの効果をだすうえでたいせつなことです。
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カテゴリ: 視力の悩み
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